A depressão é um estado de espírito em primeiro lugar. E começa no exato instante em que se crê em certos pensamentos negativos. A mente influencia as emoções, portanto, aquilo em que a gente acredita se torna a nossa realidade emocional. Muitas pessoas se veem reféns da depressão e não sabem como sair dessa. O…
A sensação de acordar depois de tanto tempo dormindo é desesperador… Perceber que se passou tanto tempo em um estado semiletárgico, no módulo ‘sobrevivência’. Ter, realmente, sobrevivido a 2 mortes trágicas familiares, a um relacionamento abusivo de longos 8 anos, com marcas devastadoras, por tanto esforço apenas para me manter viva! E aqui eu estou:…
Você é uma presença ausente? Está ali, mas com a cabeça em outro lugar. Está ali, mas tão imersa em seu mundo interno que mal consegue se expressar. Está ali, mas mexendo no celular ou distraída com outra coisa. Está ali, mas falta um (ou alguns) pedaços seus. Talvez falte mesmo. Talvez seja só uma…
